Para las mujeres, cuál es el pene perfecto: ¿el más largo o el más ancho?

Sabemos desde hace tiempo que el tema de “el pene perfecto” provoca angustia principalmente en el hombre, gracias a nuestra educación que maximiza la importancia del tamaño del pene y todo el valor que representa en cuanto a la masculinidad de un individuo.

Prácticamente cualquier tamaño de pene dentro de los límites funcionales puede llegar a ser perfecto para una mujer, mientras éste estimule de manera efectiva sus zonas erógenas en el área genital.

Definitivamente es mejor ancho que largo, un pene largo alcanza profundidad, mientras que uno ancho llena cavidades.

Encuentro mucho más interesante conocer la anatomía genital masculina y femenina para entender como ser un “amante perfecto” y no preocuparte por tener un “pene perfecto”.

Se considera funcional un pene en estado de erección de entre 12 y 18 centímetros de largo, y con una circunferencia promedio de 10 a 12 centímetros. Y le llamamos funcional porque la profundidad de la cavidad vaginal es más o menos la misma medida. Para la mujer no es importante medir su circunferencia vaginal con fines placenteros, ya que la vagina tiene la capacidad de moldearse a lo que pase por ella.

No quiero decir que un pene delgado no proporcione placer, pero si tendrá el hombre que ser creativo para estimular todas las paredes vaginales, mientras que un hombre con pene grueso basta con que penetre para llenar la cavidad vaginal y estimular a su pareja.

Dentro de la vagina solo existen dos zonas importantes a estimular: la entrada de la vagina (3 a 5 primeros centímetros) y el punto G, (pared anterior vaginal en el tercio medio). Esto nos explica que no son necesarias las penetraciones profundas vía vaginal, ya que en el fondo de la vagina no hay mucha sensibilidad erótica, además de correr el riesgo de lastimar el cérvix (entrada del útero).

Además, debes recordar que el coito no es la práctica sexual favorita de las mujeres, como sí lo es para los hombres. Sin excepción debes mezclar el coito con otra actividad, como besar, acariciar, lamer, oler, hablar, entre otras para incrementar la excitación en tu pareja.

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Disfruto mucho masturbarme a pesar de tener relaciones sexuales frecuentemente con mi novia. ¿Puede la masturbación causar adicción?

Antes que nada debes entender que la masturbación y los encuentros eróticos con tu pareja son dos prácticas sexuales distintas, que pueden ser independientes una de la otra, o no.

Para muchos hombres esta situación genera culpa o preocupación por pensar en el hecho de faltarle a su pareja en algún aspecto sexual, cuando no es así.

La masturbación es un evento que aparece desde el inicio de la adolescencia, y principalmente el hombre hace de ella uno de los actos más frecuentes y placenteros a lo largo de su vida. Es verdad que con el inicio de la vida sexual activa disminuye o desaparece, para algunos, la frecuencia de masturbaciones, pero esto definitivamente no es una regla.

En el autoerotismo, un hombre o una mujer se guía por las fantasías sexuales de manera muy personal y por lo general sin límites ni relación con la realidad. En los encuentros de pareja, se comparte el erotismo experimentado hasta ese momento.

Respondiendo tu pregunta, sí, sí es posible que la masturbación cause adicción, pero esto solo pasa cuando el acto interfiere en otras dimensiones de la vida, como por ejemplo, tu trabajo, tu diversión, tu familia, o inclusive la frecuencia de relaciones sexuales con tu pareja. En otras palabras, si prefieres masturbarte que estar con tu mujer, entonces si vale la pena que tomes cartas en el asunto. Puedes visitar a un terapeuta sexual para investigar la causa de este posible problema.

Si tus masturbaciones no te causan ningún problema interpersonal, entonces sigue disfrutando sin culpas.

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Tener sexo con dos mujeres a la vez es una de mis más grandes fantasías sexuales. Pero… ¿es factible hacerla realidad?

¿Realmente puede un hombre satisfacer eficientemente a dos mujeres en la cama?

Es por demás conocido que la fantasía que mencionas es una de las más frecuentes en el mundo heterosexual del hombre. Nadie se negaría a vivir una experiencia tan excitante como gozar de dos cuerpos femeninos a la vez.

Claro que es factible hacer esta fantasía realidad, mucha gente lo ha hecho ¿Por qué tu no?

Me da la impresión que la causa de tu duda es exactamente tu segunda pregunta, ya que en principio de cuentas parece que te adjudicas la responsabilidad de satisfacer a las dos posibles mujeres con quien tendrías un encuentro erótico. Considero de suma importancia que cambies esa forma de pensar, ya que en un “trio” los tres están para dar y recibir erotismo sin pensar en eficiencias, simplemente en placer.

Tu pregunta me parece importante porque es totalmente un tema de género. Uno de los mitos de la sexualidad masculina, es creer que el hombre tiene la total responsabilidad del placer de la mujer, cuando la realidad es que cada quien es responsable de su propio placer.

Si decides hacer realidad tu fantasía, debes entrar con la idea de que te vas a divertir, y no de que tienes que satisfacer a las dos mujeres. Ellas con el solo hecho de participar, ya empezaran a gozar, independientemente de que tú hagas o deshagas.

Si llevas expectativas de cumplir como responsable de la sesión erótica, es mucho más probable que despiertes angustia o un mal desempeño erótico, que si llevas la única intención de pasarlo bien. Esa misma sensación de bienestar y participación, serán incentivos suficientes para despertar excitación en tus compañeras sexuales.

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Mi mujer llega al orgasmo en un abrir y cerrar de ojos y yo me quedo a medias.

¿Existe algún truco o técnica para retardar su orgasmo y alcanzar juntos el clímax?

Trucos definitivamente no existen, ya que la sexualidad no es ningún tipo de magia, pero técnicas existen muchas.

Como siempre hemos dicho, la comunicación verbal es indispensable. Tu pareja debe saber que al final de las relaciones quedas con una insatisfacción para que pueda ayudarte.

Para la mujer, a diferencia del hombre, nunca ha sido un problema tener orgasmos rápidos, por el hecho de ser multiorgásmicas. Aunque conocemos el dato de que un porcentaje no significativo de mujeres, pierden la capacidad excitatoria después del primer orgasmo, originando posibles problemas de pareja y disfunciones sexuales en el hombre, por no darle tiempo a que concluya éste su respuesta sexual humana. Es muy posible que este sea tu caso. Si es así, es importante investigar cuales son los sentimientos y emociones que quedan en tu mujer, después de experimentar el primer orgasmo. Este dato tiene el objetivo de conocer el “porqué” después de su primer y rápido orgasmo, cesa por completo el deseo de seguir teniendo relaciones sexuales contigo. Si la información que adquieras tiene tintes negativos, habrá que recomendarle a tu pareja una terapia de tipo sexual para investigar la raíz del problema. Si su respuesta simplemente es: “Porque así me siento a gusto”, entonces si hay que utilizar cambios de dinámicas en los encuentros sexuales.

Una opción es incrementar el preámbulo sexual sin estimular las zonas erógenas por excelencia de tu mujer, evitando así el orgasmo y regalándote tiempo para que tu vivas el clímax al mismo tiempo que ella. Por lógica, es importante que ella vaya comunicando el estado en el que se encuentra, para que, en medio del encuentro erótico, los dos se posicionen en el mismo sitio de la trayectoria de la respuesta sexual en pareja.

Para esto evita de ti para ella el sexo oral, el contacto con el clítoris (el 80% de los orgasmos en la mujer es clitoridiano) y zonas que conozcas sean eróticas por excelencia de su parte. Y por el contrario, prolonga los besos, las caricias en zonas no tan sensibles en ella y el coito sin otro tipo de contacto (por lo general la penetración por sí sola no es enteramente placentera para la mujer).

Otra técnica efectiva, es acelerar tu orgasmo, existen geles aceleradores con propiedades vasodilatadoras y estimuladoras (los consigues en las sex shops) que incrementan las sensaciones en el glande. De esta manera intensificas tus sentidos en la penetración, logrando orgasmos más rápidos.

Además, sería óptimo comunicarle a tu mujer, cuales son las prácticas sexuales que más te exciten, con el fin de que te ayude a vivir tu orgasmo sin necesidad de que ella lo obtenga inmediatamente. También, como mencioné anteriormente, tú debes comunicarle en qué nivel de excitación vas.

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¿Cuánto dura en promedio una relación sexual y cuánto debería durar?

No existe un tiempo determinado en la duración de las relaciones sexuales, éstas deben durar el tiempo que la pareja considere óptimo y que ambas partes obtengan el placer deseado y queden satisfechos.

Tomando en cuenta que la relación sexual no es equivalente a coito, entendemos que un encuentro erótico podemos extenderlo el tiempo que la pareja lo desee desde el cortejo, el preámbulo, los juegos sexuales, la penetración, el orgasmo y la fase de resolución en donde ambos descansan juntos al terminar.

Conocemos cierta discrepancia entre hombres y mujeres ya que la sexualidad del hombre es mucho más básica, rápida y sin necesidad de tanto preámbulo. Mientras que el sexo femenino gusta mucho más de una buena sesión de juegos y estímulos antes de la penetración, haciendo que ellas necesiten de más tiempo para su satisfacción sexual.

Como siempre se ha dicho, la comunicación es crucial. Para poder obtener el tiempo exacto en las relaciones sexuales se recomienda platicarlo en pareja. Hacer saber cuanto, cuando y cómo es que les parece óptimo a cada uno realizar sus encuentros eróticos. Si hay mucha discrepancia entre los dos, basta con tener la disposición de ceder, dar y recibir placer, de tal manera que se pueda llegar a un punto medio.

No existen reglas en definitiva, cada pareja es diferente. Mientras una pareja disfrute de encuentros de 5 minutos, hay quienes necesitan todo un fin de semana de juegos sexuales para sentirse plenos y satisfechos.

Si lo que buscas son cifras exactas, hay literatura que nos muestra un tiempo promedio de entre 15 y 30 minutos, pero a mi punto de vista no aplica al 100%, ya que sabemos de parejas que con solo tres minutos de relación alcanzan el clímax de manera sincronizada y no necesitan más.

La gran curiosidad del hombre a cerca de cuánto debe durar antes de eyacular es fácil de resolver. La eyaculación es un reflejo que el hombre, en condiciones normales, puede controlar el tiempo que el quiera. Si no lo hace y aparece de manera espontánea y rápida, podemos sospechar de una eyaculación precoz. Pero si no es tu caso, y puedes controlarlo, no debes preocuparte por tiempos exactos, es mucho mejor gozar de los encuentros eróticos el tiempo que sea necesario.

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Cada vez más gente alega padecer el trastorno llamado sexoadicción a la hora de justificar sus infidelidades.

En ese sentido, ¿el sexo-adicto nace o se hace?

Desde luego que se hace, hasta hoy no se ha registrado un caso de adicción al sexo en la infancia de origen natural. Los seres humanos somos seres sexuados y desde el nacimiento lo expresamos. Obviamente cuando hablamos de sexualidad infantil, nos dirigimos a un tipo de sexualidad explorativa y simbólica, que nunca podrá compararse con la sexualidad madura, a menos que exista alguna disfunción sexual en edad adulta.

La adicción al sexo es como cualquier otro tipo de adicción.

Las adicciones se manifiestan como la incapacidad de controlar determinada actividad, que lleve al individuo a tener conductas compulsivas y le perjudique su calidad de vida, esto causado por alguna necesidad no resuelta en su historia de vida.

A este tipo de adicción también se le conoce como “hipersexualidad”, en donde la persona tiene una necesidad incontrolable por sexo de todo tipo, desde relaciones sexuales con muchas personas, la masturbación y el uso exagerado de pornografía. Se caracteriza por una frecuente estimulación genital, que una vez alcanzado el orgasmo, puede no terminar en una satisfacción emocional o placentera a largo plazo. Y en su lugar se acompaña de malestar y culpa. Se dice que esta insatisfacción es la causante de la elevada frecuencia de estimulación sexual, así como síntomas psicológicos y neurológicos adicionales.

Las causas son varias, desde problemas de pareja hasta una sexualidad inmadura por falta de experiencias sexuales en la adolescencia o adultez temprana.

La característica principal para poder asegurar que una persona es adicta al sexo, es que sus comportamientos intervengan en otras dimensiones de la vida, tales como el trabajo, familia o diversión.

Se sabe que el 6% de la población presenta este padecimiento, y del total de sexoadictos, el 2% son mujeres.

Este tipo de personas comúnmente son señaladas por las sociedad, creyendo que son “malas personas”, infieles o sucias. Y pocas veces se piensa que sus fantasías sexuales se convierten en una válvula de escape de los problemas laborales, baja autoestima, o la propia insatisfacción personal. Otro tipo de individuos dirigen su adicción a otras cosas, como drogas, tabaco o tics nerviosos.

Es fácil pensar que los adictos al sexo utilizan su adicción para justificar sus infidelidades, pero la realidad es que es muy probable que sus carencias tengan una causa mucho más profunda y seria que ser infiel solo por diversión. Este tipo de personas tienden a sufrir, aunque aparentemente se crea que son felices teniendo sexo sin control.

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Un amigo de mi novia le ha dicho que si tomamos anfetaminas antes de tener sexo aumentaremos mucho el placer.

Yo no estoy convencido con el tema, pero mi pareja insiste en que deberíamos probarlo. ¿Es cierto que aumenta el placer?

Las anfetaminas no aumentan el placer sexual literalmente hablando, te explico. Este tipo de sustancias sintéticas son popularmente conocidas como tachas o éxtasis, y son drogas que tienen un efecto predominantemente estimulante del sistema nervioso central, al igual que la cocaína, el mate o el café. Desde la década de los sesentas son frecuentemente indicadas por los médicos para tratar depresiones o como pastillas para adelgazar.

En general los efectos más inmediatos son el aumento del estado de alerta, aumento de la energía, aumento de la autoconfianza y autoestima, y reducción del cansancio, hambre y aburrimiento.

Cabe mencionar que los efectos de las anfetaminas sobre tu salud dependen de la característica de la sustancia y la forma en que la consumas (vía oral, intravenosa o inhalada). También depende de tu peso, edad, personalidad, estado de salud y de ánimo, así como tu experiencia pasada como consumidor de anfetaminas. También influye la compañía, lugar y legalidad de la droga.

Las anfetaminas cuando son ingeridas con alguna intensión de tipo erótica, las sensaciones van dirigidas a un mejor placer sexual, pero en realidad lo que pasa dentro de tu cuerpo es esa “falsa euforia sintética” que produce la droga.

Podrías tomarla y experimentar un encuentro erótico más intenso y placentero, pero debes saber que las sensaciones no son reales, ni producidas naturalmente por tu cuerpo.

Además, al probarlas y tener una buena experiencia, llega a crear dependencia, de tal modo que posteriormente es común que las personas necesiten de la sustancia para poder gozar del sexo, sintiendo que el “sexo natural” ya no es divertido ni placentero.

También debes saber que el uso prolongado de anfetaminas puede causar un deterioro general de la salud debido a que la falta de apetito y de sueño disminuye la resistencia del organismo a las enfermedades. De tal forma que si te conviertes en usuario habitual, eres mucho más vulnerable a contraer cualquier tipo de enfermedad, ya sea sexual o no.

Aunque eres libre de decidir si las usas o no, yo no te las recomiendo, solo por el hecho de ser una persona aparentemente sana y con vida sexual activa. Sencillamente no es necesario usarlas. El cuerpo por si solo es una fuente dadora de placer de manera natural como para alterarla con sustancias sintéticas que solo producen falsas sensaciones.

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