Tener sexo con dos mujeres a la vez es una de mis más grandes fantasías sexuales. Pero… ¿es factible hacerla realidad?

¿Realmente puede un hombre satisfacer eficientemente a dos mujeres en la cama?

Es por demás conocido que la fantasía que mencionas es una de las más frecuentes en el mundo heterosexual del hombre. Nadie se negaría a vivir una experiencia tan excitante como gozar de dos cuerpos femeninos a la vez.

Claro que es factible hacer esta fantasía realidad, mucha gente lo ha hecho ¿Por qué tu no?

Me da la impresión que la causa de tu duda es exactamente tu segunda pregunta, ya que en principio de cuentas parece que te adjudicas la responsabilidad de satisfacer a las dos posibles mujeres con quien tendrías un encuentro erótico. Considero de suma importancia que cambies esa forma de pensar, ya que en un “trio” los tres están para dar y recibir erotismo sin pensar en eficiencias, simplemente en placer.

Tu pregunta me parece importante porque es totalmente un tema de género. Uno de los mitos de la sexualidad masculina, es creer que el hombre tiene la total responsabilidad del placer de la mujer, cuando la realidad es que cada quien es responsable de su propio placer.

Si decides hacer realidad tu fantasía, debes entrar con la idea de que te vas a divertir, y no de que tienes que satisfacer a las dos mujeres. Ellas con el solo hecho de participar, ya empezaran a gozar, independientemente de que tú hagas o deshagas.

Si llevas expectativas de cumplir como responsable de la sesión erótica, es mucho más probable que despiertes angustia o un mal desempeño erótico, que si llevas la única intención de pasarlo bien. Esa misma sensación de bienestar y participación, serán incentivos suficientes para despertar excitación en tus compañeras sexuales.

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Mi mujer llega al orgasmo en un abrir y cerrar de ojos y yo me quedo a medias.

¿Existe algún truco o técnica para retardar su orgasmo y alcanzar juntos el clímax?

Trucos definitivamente no existen, ya que la sexualidad no es ningún tipo de magia, pero técnicas existen muchas.

Como siempre hemos dicho, la comunicación verbal es indispensable. Tu pareja debe saber que al final de las relaciones quedas con una insatisfacción para que pueda ayudarte.

Para la mujer, a diferencia del hombre, nunca ha sido un problema tener orgasmos rápidos, por el hecho de ser multiorgásmicas. Aunque conocemos el dato de que un porcentaje no significativo de mujeres, pierden la capacidad excitatoria después del primer orgasmo, originando posibles problemas de pareja y disfunciones sexuales en el hombre, por no darle tiempo a que concluya éste su respuesta sexual humana. Es muy posible que este sea tu caso. Si es así, es importante investigar cuales son los sentimientos y emociones que quedan en tu mujer, después de experimentar el primer orgasmo. Este dato tiene el objetivo de conocer el “porqué” después de su primer y rápido orgasmo, cesa por completo el deseo de seguir teniendo relaciones sexuales contigo. Si la información que adquieras tiene tintes negativos, habrá que recomendarle a tu pareja una terapia de tipo sexual para investigar la raíz del problema. Si su respuesta simplemente es: “Porque así me siento a gusto”, entonces si hay que utilizar cambios de dinámicas en los encuentros sexuales.

Una opción es incrementar el preámbulo sexual sin estimular las zonas erógenas por excelencia de tu mujer, evitando así el orgasmo y regalándote tiempo para que tu vivas el clímax al mismo tiempo que ella. Por lógica, es importante que ella vaya comunicando el estado en el que se encuentra, para que, en medio del encuentro erótico, los dos se posicionen en el mismo sitio de la trayectoria de la respuesta sexual en pareja.

Para esto evita de ti para ella el sexo oral, el contacto con el clítoris (el 80% de los orgasmos en la mujer es clitoridiano) y zonas que conozcas sean eróticas por excelencia de su parte. Y por el contrario, prolonga los besos, las caricias en zonas no tan sensibles en ella y el coito sin otro tipo de contacto (por lo general la penetración por sí sola no es enteramente placentera para la mujer).

Otra técnica efectiva, es acelerar tu orgasmo, existen geles aceleradores con propiedades vasodilatadoras y estimuladoras (los consigues en las sex shops) que incrementan las sensaciones en el glande. De esta manera intensificas tus sentidos en la penetración, logrando orgasmos más rápidos.

Además, sería óptimo comunicarle a tu mujer, cuales son las prácticas sexuales que más te exciten, con el fin de que te ayude a vivir tu orgasmo sin necesidad de que ella lo obtenga inmediatamente. También, como mencioné anteriormente, tú debes comunicarle en qué nivel de excitación vas.

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¿Cuánto dura en promedio una relación sexual y cuánto debería durar?

No existe un tiempo determinado en la duración de las relaciones sexuales, éstas deben durar el tiempo que la pareja considere óptimo y que ambas partes obtengan el placer deseado y queden satisfechos.

Tomando en cuenta que la relación sexual no es equivalente a coito, entendemos que un encuentro erótico podemos extenderlo el tiempo que la pareja lo desee desde el cortejo, el preámbulo, los juegos sexuales, la penetración, el orgasmo y la fase de resolución en donde ambos descansan juntos al terminar.

Conocemos cierta discrepancia entre hombres y mujeres ya que la sexualidad del hombre es mucho más básica, rápida y sin necesidad de tanto preámbulo. Mientras que el sexo femenino gusta mucho más de una buena sesión de juegos y estímulos antes de la penetración, haciendo que ellas necesiten de más tiempo para su satisfacción sexual.

Como siempre se ha dicho, la comunicación es crucial. Para poder obtener el tiempo exacto en las relaciones sexuales se recomienda platicarlo en pareja. Hacer saber cuanto, cuando y cómo es que les parece óptimo a cada uno realizar sus encuentros eróticos. Si hay mucha discrepancia entre los dos, basta con tener la disposición de ceder, dar y recibir placer, de tal manera que se pueda llegar a un punto medio.

No existen reglas en definitiva, cada pareja es diferente. Mientras una pareja disfrute de encuentros de 5 minutos, hay quienes necesitan todo un fin de semana de juegos sexuales para sentirse plenos y satisfechos.

Si lo que buscas son cifras exactas, hay literatura que nos muestra un tiempo promedio de entre 15 y 30 minutos, pero a mi punto de vista no aplica al 100%, ya que sabemos de parejas que con solo tres minutos de relación alcanzan el clímax de manera sincronizada y no necesitan más.

La gran curiosidad del hombre a cerca de cuánto debe durar antes de eyacular es fácil de resolver. La eyaculación es un reflejo que el hombre, en condiciones normales, puede controlar el tiempo que el quiera. Si no lo hace y aparece de manera espontánea y rápida, podemos sospechar de una eyaculación precoz. Pero si no es tu caso, y puedes controlarlo, no debes preocuparte por tiempos exactos, es mucho mejor gozar de los encuentros eróticos el tiempo que sea necesario.

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Cada vez más gente alega padecer el trastorno llamado sexoadicción a la hora de justificar sus infidelidades.

En ese sentido, ¿el sexo-adicto nace o se hace?

Desde luego que se hace, hasta hoy no se ha registrado un caso de adicción al sexo en la infancia de origen natural. Los seres humanos somos seres sexuados y desde el nacimiento lo expresamos. Obviamente cuando hablamos de sexualidad infantil, nos dirigimos a un tipo de sexualidad explorativa y simbólica, que nunca podrá compararse con la sexualidad madura, a menos que exista alguna disfunción sexual en edad adulta.

La adicción al sexo es como cualquier otro tipo de adicción.

Las adicciones se manifiestan como la incapacidad de controlar determinada actividad, que lleve al individuo a tener conductas compulsivas y le perjudique su calidad de vida, esto causado por alguna necesidad no resuelta en su historia de vida.

A este tipo de adicción también se le conoce como “hipersexualidad”, en donde la persona tiene una necesidad incontrolable por sexo de todo tipo, desde relaciones sexuales con muchas personas, la masturbación y el uso exagerado de pornografía. Se caracteriza por una frecuente estimulación genital, que una vez alcanzado el orgasmo, puede no terminar en una satisfacción emocional o placentera a largo plazo. Y en su lugar se acompaña de malestar y culpa. Se dice que esta insatisfacción es la causante de la elevada frecuencia de estimulación sexual, así como síntomas psicológicos y neurológicos adicionales.

Las causas son varias, desde problemas de pareja hasta una sexualidad inmadura por falta de experiencias sexuales en la adolescencia o adultez temprana.

La característica principal para poder asegurar que una persona es adicta al sexo, es que sus comportamientos intervengan en otras dimensiones de la vida, tales como el trabajo, familia o diversión.

Se sabe que el 6% de la población presenta este padecimiento, y del total de sexoadictos, el 2% son mujeres.

Este tipo de personas comúnmente son señaladas por las sociedad, creyendo que son “malas personas”, infieles o sucias. Y pocas veces se piensa que sus fantasías sexuales se convierten en una válvula de escape de los problemas laborales, baja autoestima, o la propia insatisfacción personal. Otro tipo de individuos dirigen su adicción a otras cosas, como drogas, tabaco o tics nerviosos.

Es fácil pensar que los adictos al sexo utilizan su adicción para justificar sus infidelidades, pero la realidad es que es muy probable que sus carencias tengan una causa mucho más profunda y seria que ser infiel solo por diversión. Este tipo de personas tienden a sufrir, aunque aparentemente se crea que son felices teniendo sexo sin control.

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Un amigo de mi novia le ha dicho que si tomamos anfetaminas antes de tener sexo aumentaremos mucho el placer.

Yo no estoy convencido con el tema, pero mi pareja insiste en que deberíamos probarlo. ¿Es cierto que aumenta el placer?

Las anfetaminas no aumentan el placer sexual literalmente hablando, te explico. Este tipo de sustancias sintéticas son popularmente conocidas como tachas o éxtasis, y son drogas que tienen un efecto predominantemente estimulante del sistema nervioso central, al igual que la cocaína, el mate o el café. Desde la década de los sesentas son frecuentemente indicadas por los médicos para tratar depresiones o como pastillas para adelgazar.

En general los efectos más inmediatos son el aumento del estado de alerta, aumento de la energía, aumento de la autoconfianza y autoestima, y reducción del cansancio, hambre y aburrimiento.

Cabe mencionar que los efectos de las anfetaminas sobre tu salud dependen de la característica de la sustancia y la forma en que la consumas (vía oral, intravenosa o inhalada). También depende de tu peso, edad, personalidad, estado de salud y de ánimo, así como tu experiencia pasada como consumidor de anfetaminas. También influye la compañía, lugar y legalidad de la droga.

Las anfetaminas cuando son ingeridas con alguna intensión de tipo erótica, las sensaciones van dirigidas a un mejor placer sexual, pero en realidad lo que pasa dentro de tu cuerpo es esa “falsa euforia sintética” que produce la droga.

Podrías tomarla y experimentar un encuentro erótico más intenso y placentero, pero debes saber que las sensaciones no son reales, ni producidas naturalmente por tu cuerpo.

Además, al probarlas y tener una buena experiencia, llega a crear dependencia, de tal modo que posteriormente es común que las personas necesiten de la sustancia para poder gozar del sexo, sintiendo que el “sexo natural” ya no es divertido ni placentero.

También debes saber que el uso prolongado de anfetaminas puede causar un deterioro general de la salud debido a que la falta de apetito y de sueño disminuye la resistencia del organismo a las enfermedades. De tal forma que si te conviertes en usuario habitual, eres mucho más vulnerable a contraer cualquier tipo de enfermedad, ya sea sexual o no.

Aunque eres libre de decidir si las usas o no, yo no te las recomiendo, solo por el hecho de ser una persona aparentemente sana y con vida sexual activa. Sencillamente no es necesario usarlas. El cuerpo por si solo es una fuente dadora de placer de manera natural como para alterarla con sustancias sintéticas que solo producen falsas sensaciones.

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¿Cuál es la técnica adecuada para poder hacer sexo oral a mi novia y que resulte placentero para ella?

No existe una técnica en particular para hacer sexo oral a las mujeres, aunque sí como regla, hay que ir en intensidad de menos a más. La vulva, en cada uno de sus elementos tiende a ser mucho más sensible que el pene, que comúnmente es más resistente a estímulos fuertes.

La mejor manera de saber si es placentero para ella es preguntándole. Teniendo comunicación erótica verbal todo es más fácil. Ella te irá diciendo cómo y cuanto le gusta, mientras tú aprendes tus propias técnicas de cunnilingus.

Por ponerte un ejemplo, puedes con las yemas de los dedos, jugar con su vello público, pellizca los labios mayores, juntándolos y besándolos lentamente. Empieza separando sus labios suavemente con tu nariz y permite que tu lengua acaricie su entrada de la vagina. Forma círculos lentamente con tu nariz, labios y barbilla (que no esté muy rasposa de preferencia). Junta tus labios a los de ella. Bésala profundo. Mordisquea con delicadeza y chupa suavemente el clítoris. Intenta tomar su clítoris entre tus labios. Cuando notes la entrada de la vagina muy húmeda, sopla suavemente. Provoca una sensación muy agradable. Forma una "U" con la lengua y dale largas y suaves lamidas, comenzando en el clítoris y acabando en la entrada de su vagina. Endurece tu lengua y juega con ella en la entrada de su vagina, intentando introducirla. Si quieres introducir un dedo en su vagina, no lo hagas desde el principio, a menos que ella te lo pida.

Puedes cambiar el orden de las prácticas para sexo oral, te repito que quien te dirá si es placentero o no, es tu pareja.

Lo mismo va para ti, cuando ella te haga sexo oral, debes decirle cómo y en que intensidad te gusta.

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Estoy convencido que debo usar condón en mis encuentros sexuales, pero la mayoría de las veces pierdo la erección cuando me lo coloco....

y esto me provoca ansiedad. ¿Qué puedo hacer para que esto no me suceda?

Generalmente a los hombres les provoca ansiedad no tener una óptima respuesta sexual humana, tanto a nivel de deseo, como de excitación y orgasmos. Cuando la erección pierde firmeza hablamos de que el problema es de excitación, ya que ésta se encarga de los cambios físicos en el cuerpo durante el erotismo.

Para que una erección sea óptima el hombre debe estar libre de preocupaciones y enfocado en sus fantasías sexuales, cualquier distracción que venga del exterior y le cause ansiedad, seguramente hará que la erección se pierda.

El condón para muchos significa dicha distracción, ya representa una ruptura en la continuidad erótica, porque hay que abrirlo, colocarlo, cerciorarse de que está bien puesto, etcétera.

Lo que puedes hacer es dejar listo el condón desde el principio, ábrelo antes de todo y déjalo en a un lado donde lo puedas tomar fácilmente y colocarlo.

Otra opción y mucho más efectiva, es no dejar de fantasear eróticamente, si tu tomas tu condón, teniendo en mente que en seguida vas a tener una penetración espectacular y que vas a tener un buen orgasmo, el mismo condón quedará fuera de tu mente. Es muy diferente a tomarlo y pensar: “se me va a bajar”.

Comúnmente este tipo de eventos pasan casi siempre cuando hubo una primera mala experiencia, y al siguiente encuentro erótico, el hombre ya va predestinado a que le va a volver a pasar.

Intenta no darle tanta importancia a esos 5 segundos en los que colocas el preservativo, finalmente es para un sexo protegido y sano. Mejor otórgale el valor que se merece a tu placer sexual y goza de él.

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